Статусы Для Одноклассников Про Хорошее Настроение

Стесняюсь быть собой в школе

Вопрос психологам

Спрашивает: Мила

Категория вопроса: Дети

Здравствуйте. Меня зовут Мила мне 14 лет. Я не очень общительная. С одноклассниками почти не общаюсь. И не могу при них вести себя естественно. Открыта только для лучшей подруги. Она знает меня настоящую. Я стесняюсь делать то что мои одноклассники, то есть не могу крикнуть кому то. У меня внутри будто все сжимается и меня никто не слышит. Я всегда для них была тихая, а сейчас стала немного дерзкой с одной девчонкой, и она теперь распускает сплетни. Еще я слишком боюсь что обо мне подумают и скажут. Как мне раскрепостится, перестать боятся чужого мнения и стать собой, и быть общительной, ну и добрее к друзьям и родственникам.

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос:

Мила, здравствуй!
К сожалению, в формате письма реально помочь тебе не могу(((
Ты мне позвони, мы с тобой поговорим о реальной работе в этом направлении. Это очень важно решить, тяжело жить с таким набором психологических установок((
Мил, мы все — частички целого. И у каждого из нас есть свое место в этом мире. Надо построить свои границы и научиться их защищать. К сожалению, мы взрослые, не всегда понимаем важность этого. Нам хочется, что бы дети были послушными. И мы невольно делаем некоторых детей такими — беззащитными, избегающими проблем.
Хорошо бы твои родители со мной связались. Мне есть что им предложить.
Мил, у тебя в школе есть школьный психолог. Попробуй поговорить. Есть у нас в городе несколько социальных психологических служб и в старом и в новом городе, там тоже тебе помогут. Если ты мне позвонишь, я тебе все расскажу и объясню. Или поработаю с тобой сама, если захочешь.
Пусть это будет тебе моим подарком на НГ)))

Татьяна Николаевна Урвант, психолог в Тольятти и Skype.
Психолог Алматы Был на сайте: 5 дней назад

Ответов на сайте: 5171 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 3

Здравствуйте, Мила! Вы запрещаете себе, быть естественной, быть свободной в своих действиях, и это конечно очень трудно. Постоянно сдерживать свои чувства, представляться тем, кем не являетесь. Возможно, вы боитесь напугать своих соклассников своим поведением, считаете что они отвернуться от вас. Но это только ваше мнение, ваши страхи. У вас ведь есть подруга, которая знает вас хорошо, и она с вами. Самое лучшее для вас, и вашего окружения-это ваша подлинность. Изменения происходят с человеком тогда, когда он представляет себя обществу тем, кем он является на самом деле. Доверяйте себе, будьте смелее. Всего вам доброго, удачи!

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы

🗣 Важно определить свое место в обществе. Ведь по факту социум сформирован очень гармонично. В нем обязательно присутствуют и явные лидеры и неявные. Вторые не жаждут всеобщего внимания, но стремятся к внутреннему росту, развитию и гармонии. Часто это творческие люди, которые могут и не нуждаться в обществе, зато хотят, чтобы их пространство принадлежало только им.

Авторитет в школе: как побороть комплексы и выглядеть достойно в глазах одноклассников

Need Help: Жутко стесняюсь перед парнем, который мне нравится

Как перестать бояться встретить бывших одноклассников и просто знакомых из детства

Будете вестись на дразнилки одноклассников, так и будут дразнить. Забейте, что страшного в том, что вы перешли в другой класс, не надо идти на поводу неумных людей.

Боюсь одноклассников

Будете вестись на дразнилки одноклассников, так и будут дразнить.

боюсь травли от одноклассников

сама виновата. так себя поставила. не научишся себя защищать сама, тебя загрызут на работе. школа это цветочки. Боюсь выходить к доске.

А если ударишь кого-нибудь об асфальт (дурацкий совет), они потом тебя изобьют. Первая не лезь.

Боюсь физкультуры

Я сейчас вспоминаю, это такое счастье закончить школу, закончить институт.

У меня тоже такие одноклассники были. Правда они поджидали не меня после школы, а мою подругу. Про меня больше за спиной шушукались. А над ней откровенно глумились. Она шла по улице, а они в нее бутылками кидали.

Поговорите о своей стеснительности с тем, кто тоже, как и вы, испытывает смущение. Когда вы знаете, что не только вы страдаете от этого, гораздо легче найти в себе силы и преодолеть это состояние.

Как перестать стесняться

Подобное поведение приводит к тому, что вы начинаете думать, что и другие делают то же самое, то есть вы начинаете судить окружающих по себе.

Чаще всего вспоминайте о тех ситуациях, когда чувствовали себя на высоте. Старайтесь прочувствовать их до мелочей, как вы держали себя, что испытывали, как выглядели. Чем чаще будете вспоминать об этом, тем быстрее это ощущение станет для вас привычным. Начали стесняться, вызывайте его из глубин памяти, это позволит расслабиться.

Все, так или иначе, испытывают это чувство в разных ситуациях, кто-то больше, кто-то меньше. Некоторые научились легко с ним справляться, или умеют выглядеть уверенно, как бы им не было внутри тяжело и неуютно.

Пришло время изменить свою привычку и расправить спину, мозг воспримет это как сигнал, что вы уверены в себе.

Замечаете, что сами не прочь покритиковать кого-то, перестаньте. Подобное поведение приводит к тому, что вы начинаете думать, что и другие делают то же самое, то есть вы начинаете судить окружающих по себе. А как уже говорилось, люди заняты больше собой и своими вопросами.

Далеко не всегда дети готовы делиться с родителями своими переживаниями. Как в таком случае понять, что у ребенка возникли проблемы с одноклассниками? Тревожным сигналом для родителей должны стать следующие ситуации:

Проблемы с одноклассниками: как быть

Далеко не всегда дети готовы делиться с родителями своими переживаниями.

Самой распространенной причиной принято считать переход ребенка в новую школу, где сложности связаны с адаптацией в новом коллективе. Но далеко не единственная. Есть и другие причины.

Создавать комфортный круг общения. Можно развивать хобби ребенка, записав его в кружок — дети с общими интересами быстрее сходятся и меньше конфликтуют, а можно попробовать что-то новое. Ребенку нужно полноценно общаться со сверстниками, чтобы учиться отстаивать свое мнение, уступать, где необходимо, идти на компромиссы и защищать личные границы.

Звоночки о наличии проблем с одноклассниками.

Родителям следует всегда оказывать ребенку психологическую поддержку, доносить, что внешние отличия или особенности характера ни в коем случае не делают его плохим или ненужным.

§ Чтобы не быть голословной и не выдавать очередные «взрослые» премудрости, психолог Ольга Голицына обсудила это с самими подростками. Хочешь знать, как стать популярной и уважаемой среди одноклассников? В этой статье мы расскажем, откуда у подростков в кругу своих берется авторитет и как его заполучить 🙂
🏫 Как произвести хорошее впечатление на ровесников и заработать (и сохранить!) их уважение?